El problema
El móvil roba tu tiempo sin que te des cuenta
El tiempo de pantalla promedio supera las 7 horas diarias. La mayoría lo sabemos, pero pocos logramos cambiarlo solos.
7h+
Tiempo de pantalla diario promedio
58%
de personas quieren reducir su uso
3x
más fácil cambiar hábitos en grupo
Retos compartidos, reales.
Elige un tipo de reto, invita a tus amigos y dejad que el grupo haga el trabajo. Cuatro formatos, infinitas combinaciones.
Disponible en
Tu plataforma, tus reglas
Android ya disponible en beta
Detoxmina ya está en manos de los primeros usuarios Android. Si quieres ser uno de ellos, pide acceso y te lo damos lo antes posible.
Funciones principales
Todo lo que necesitas para reconectar con lo que importa
Retos en grupo
Compite o colabora con amigos, compañeros o familia. Establece un objetivo común — tiempo de pantalla, pasos, aperturas — y que el grupo os mantenga en el camino.
Retos personales
Define tus propias reglas sin necesitar a nadie más. Máximo 1h de redes, sin TikTok antes del mediodía, nada de pantallas pasadas las 23h. Tú pones el límite, Detoxmina lo cuida.
🔥 12
días de racha
Píldoras de conocimiento
Cada día una píldora: un estudio, una técnica o un dato sobre salud digital, mindfulness y bienestar. Construye conciencia sobre tu relación con la tecnología, un día a la vez.
Informes de uso detallados
Visualiza exactamente cómo consumes el móvil: por app, por hora, por semana. Gráficas claras que te muestran patrones y progreso real, sin juicios.